Disciplines
Danse & expression corporelle
Les cours de danse seront dispensés à partir de l'automne 2024.
Les informations sur les cours, les lieux, ainsi que les horaires seront délivrées en temps opportun.
Fitness
Je vous accompagne quel que soit votre objectif en matière de remise en forme ou de renforcement musculaire.
De plus, j'ai choisi de me spécialiser particulièrement en musculation "spéciale danse" et en posturologie.
Pour un entraînement cardio spécifique, je me ferais un plaisir de vous recommander d'autres coachs.
Liste des services
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Remise en forme
Un programme complet qui regroupe selon vos envies: sport, danse & nutrition.
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Renforcement musculaire
Des programmes sur mesure, créés en adéquation avec vos objectifs spécifiques.
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Musculation spéciale danseListe des éléments 1
Chaque style de danse demandant une technique et une souplesse particulières, je propose un coaching adapté afin de favoriser la prévention des blessures et améliorer votre récupération.
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PostureListe des éléments 2
Dans ce coaching, l'accent est mis sur les éléments essentiels à une bonne tonicité & souplesse de votre port de tête au bout de vos orteils.
